Traitement de l'ostéochondrose à la maison: exercices et recettes folkloriques

Mal de dos avec ostéochondrose

La douleur dans la colonne vertébrale qui irradie vers l'arrière de la tête, les côtes ou les jambes est due au pincement des racines nerveuses des disques intervertébraux.

En médecine, une telle manifestation a un nom officiel - l'ostéochondrose, qui est divisée en départements en fonction de l'emplacement, entraînant des symptômes et un traitement caractéristiques.

Aujourd'hui, de nombreux moyens non traditionnels de traitement des processus dégénératifs-dystrophiques de la colonne vertébrale connus il y a des décennies sont utilisés. A cette époque, la médecine n'était pas suffisamment développée et complètement inaccessible à certaines personnes.

Le traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires a été pratiqué par nos arrière-grands-pères, nous pouvons donc dire en toute sécurité que les recettes folkloriques ont résisté à l'épreuve du temps et ont guéri de nombreuses personnes de la maladie.

concept et propriétés

L'ostéochondrose est une lésion dégénérative du cartilage articulaire et du tissu osseux adjacent.

En médecine, ce terme décrit l'épuisement caractéristique et les modifications dystrophiques des disques intervertébraux.

Selon la négligence de la maladie, une personne peut ressentir à la fois une douleur causée par un pincement des racines nerveuses et une protrusion du nucleus pulposus avec rupture de l'anneau des fibres, appelée hernie intervertébrale.

La maladie présentée est quelque peu "rajeunie". Si même il y a 10 à 20 ans, la plupart des patients étaient des personnes âgées ou des citoyens de plus de 50 ans, et que les causes de l'ostéochondrose résidaient dans l'effacement lié à l'âge du disque intervertébral et la perte des antécédents élasticité, alors la maladie va aujourd'hui, les jeunes sont diagnostiqués en raison de leur mode de vie sédentaire.

L'ostéochondrose peut à juste titre être qualifiée de fléau de notre époque, car le travail de bureau et les longs passe-temps devant l'ordinateur conduisent à la "stagnation" de l'ensemble du système musculo-squelettique.

Si vous ne faites pas attention aux maux de dos, souvent prononcés le matin, vous risquez que la situation entraîne l'apparition de phénomènes désagréables tels qu'une maladie de la colonne vertébrale, de l'ensemble du système musculo-squelettique et du système nerveux. Les cas en cours entraînent une paralysie des membres et une immobilité partielle ou complète d'une personne.

Variétés de la maladie en fonction de la localisation

La colonne vertébrale humaine est constituée de vertèbres, chacune appartenant à un département spécifique. Une distinction est faite ici :

  • région cervicale - 7 vertèbres;
  • région thoracique - 12 vertèbres;
  • reins - 5 vertèbres;
  • Sacré - 5 vertèbres;
  • Département du coccyx - 3-5 vertèbres.

L'ostéochondrose, à son tour, peut être classée en fonction de la localisation de son apparition, où elle se distingue:

Mal de dos avec ostéochondrose avec travail sédentaire
  1. Département cervical - une attaque sur la présence de changements dystrophiques commence après une longue position statique. La douleur empire chaque fois que vous bougez la tête ou éternuez. Les signes de manifestation sont des douleurs à l'arrière de la tête, aux épaules, des migraines, une augmentation de la pression artérielle et des étourdissements.
  2. La région thoracique - la défaite dans cette zone est rare, car les vertèbres thoraciques ne tolèrent pratiquement pas la pression. La douleur est souvent perçue comme une maladie du cœur et d'autres organes internes. La douleur de la ceinture dans les côtes et l'abdomen, qui diminue lorsque le patient change de position, est caractéristique.
  3. Lombaire - une douleur aiguë qui conduit une personne à une immobilité caractéristique s'explique par l'ostéochondrose dans la région lombaire. Un traitement intempestif entraîne un engourdissement et une paralysie des jambes, un dysfonctionnement du système génito-urinaire, une incontinence urinaire est souvent diagnostiquée.

L'exacerbation de l'ostéochondrose de n'importe quel département peut être causée par l'activité physique, l'inflammation du corps humain, l'hypothermie. La récupération peut prendre de quelques semaines à un an.

Méthodes de médecine traditionnelle pour traiter la maladie

Le traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires à la maison joue un rôle important.

Ainsi, par exemple, les douleurs soudaines sont parfaitement éliminées par diverses méthodes efficaces de médecine traditionnelle.

Il convient également de noter que l'ostéochondrose est un processus inflammatoire des racines nerveuses de la moelle épinière et des muscles proches de la zone touchée.

Le pincement entraîne une altération de la circulation sanguine, ce qui signifie un manque de nutriments. La tâche principale de toute méthode de la médecine traditionnelle est de soulager la douleur et l'inflammation, rétablissant ainsi la circulation sanguine.

En plus de la tâche décrite dans le traitement de la médecine conventionnelle, on peut distinguer les aspects positifs suivants :

  1. La composition d'un produit ne comprend que des ingrédients naturels qui n'entraînent pas d'effets secondaires.
  2. Certaines herbes médicinales ont un effet plus bénéfique qu'un médicament à haute teneur en produits chimiques.
  3. La médecine traditionnelle est accessible à tous les citoyens, car le médicament est bon marché.

Si l'on parle des aspects négatifs de la médecine traditionnelle, il faut noter l'indolence des patients eux-mêmes, qui ont commencé l'automédication sans subir un diagnostic complet et approfondi pour déterminer les causes du mal de dos.

Par mesure de précaution, vous devez consulter votre médecin sur l'utilisation de la méthode choisie comme traitement.

Traitement de la colonne cervicale

Exercices pour le traitement de l'ostéochondrose

Les experts recommandent aux employés de bureau et aux automobilistes de faire régulièrement des exercices pour améliorer la circulation sanguine et prévenir l'ostéochondrose.

Ici, des rotations latérales non permanentes de la tête, une inclinaison de la tête vers l'avant et vers l'arrière conviennent. Tous les mouvements sont effectués en douceur.

Pour augmenter l'efficacité, créez une sorte de tension sur les muscles du cou : inclinez la tête sur le côté et créez un obstacle au mouvement avec votre main.

Les mouvements circulaires et l'inclinaison brusque vers l'arrière de la tête dans l'ostéochondrose cervicale sont strictement interdits. Cela peut entraîner des blessures et une hernie du disque intervertébral des vertèbres cervicales.

Avec l'ostéochondrose cervicale, en plus des exercices, il est recommandé de faire des compresses la nuit, ce qui élimine parfaitement la douleur et l'inflammation.

Vous pouvez trouver des recettes ici :

  1. Une compresse de pommes de terre et de miel. Pour faire une composition médicinale, faites bouillir des pommes de terre dans leurs uniformes. Les tubercules chauds sont pétris et du miel légèrement fondu est ajouté dans un rapport 1: 1. La composition est soigneusement mélangée et un gâteau en est formé. Il est appliqué sur la zone douloureuse, recouvert de polyéthylène et enveloppé d'une écharpe en laine la nuit.
  2. Compressez les feuilles de raifort. Échaudez la feuille de raifort avec de l'eau bouillante et appliquez-la sur la vertèbre cervicale endommagée. Recouvrez la feuille de polyéthylène et d'une écharpe en laine. Laisser une nuit. La méthode ne peut pas être utilisée s'il y a une sensation de brûlure sur la peau.
  3. Pour éliminer le processus inflammatoire, utilisez une teinture d'herbes. Le houblon séché et pré-broyé, la camomille et l'origan sont mélangés dans des proportions égales. Une cuillère à soupe de la collection est versée dans un verre d'eau bouillante, versée dans un bocal sombre et laissée pendant trois jours. Une fois le temps écoulé, l'infusion est prise dans une cuillère à soupe deux fois par jour.

Toutes ces méthodes conviennent également au traitement de l'ostéochondrose d'autres spécialités. Toutes les méthodes ne doivent être utilisées qu'après avoir consulté un médecin.

Traitement de la colonne lombaire

exercices thérapeutiques pour l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose lombaire à domicile doit être effectué immédiatement après le réveil.

Allongé sur le lit, vous devez faire quelques exercices. Immédiatement au réveil, allongez-vous sur le dos et étirez-vous en redressant vos jambes et vos chaussettes.

Verrouillez cette position pendant une minute. Voici quelques exercices que vous pouvez faire :

  1. Pliez la jambe, le genou et tirez vers la poitrine. Faites quelques répétitions avec une jambe, puis changez et répétez.
  2. Levez votre jambe à angle droit plusieurs fois. Changez de jambe et faites le même nombre de répétitions.
  3. Pliez les deux jambes au niveau des genoux et soulevez le bassin pendant quelques secondes.

La nuit, pour traiter l'ostéochondrose lombaire à la maison, vous pouvez utiliser une compresse ou une pommade. Pour préparer une compresse, prenez 700 grammes de beurre et deux verres de bourgeons de bouleau.

Mélanger les ingrédients et masser pendant la nuit. Attachez avec du film alimentaire et une écharpe en laine. Laisser une nuit.

Pour préparer la pommade, l'ail, roulé dans un hachoir à viande, est mélangé à raison de 1 cuillère à soupe avec deux cuillères à soupe de saindoux. La pommade est frottée sur le bas du dos.

Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire, une décoction d'airelles rouges est utilisée. Une cuillère à soupe de feuilles d'airelles broyées est versée avec un verre d'eau bouillante et la composition est portée à ébullition dans une casserole en émail à feu doux.

Après avoir fait bouillir pendant 15 minutes, le bouillon est filtré et utilisé pour l'administration orale. Bouillon filtré boire deux cuillères à soupe trois fois par jour.

Lorsque la région thoracique est touchée

Le traitement de l'ostéochondrose de la région thoracique repose sur des exercices de gymnastique, des bains thérapeutiques et l'utilisation de pommades faites maison. Vous pouvez utiliser les méthodes suivantes :

  1. Pour un bain thérapeutique, ajoutez 400 grammes de chélidoine ou de fleurs de pissenlit à 5 litres d'eau bouillante. Couvrir le récipient avec une couverture pendant deux heures. Égouttez la composition dans le bain préparé à une température de 38-39 degrés Celsius. Un processus de bain ne prend que 15 minutes. La cure dure 15 à 20 jours.
  2. Pour préparer la pommade, les feuilles de ficus broyées et le beurre sont mélangés dans des proportions égales. La composition est conservée dans un four chaud pendant deux heures. La composition filtrée et refroidie est frottée sur la zone affectée pendant la nuit.
  3. Pour râper, vous pouvez préparer une composition de 100 grammes de feuilles de girofle broyées et 200 grammes d'huile d'olive. Les composants sont conservés dans un bain-marie pendant une demi-heure. Le mélange filtré et refroidi est appliqué sur la colonne vertébrale thoracique et soigneusement frotté.
Thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose

En gymnastique, vous pouvez utiliser des exercices avec des backbends. Pour vous distraire, asseyez-vous sur une chaise et penchez-vous en arrière avec vos paumes à l'arrière de votre tête lorsque vous expirez. Faites quelques répétitions.

Le même exercice est effectué à quatre pattes. À l'expiration, le dos se plie en arrière et est maintenu dans cette position pendant quelques secondes.

La lutte contre l'ostéochondrose peut durer longtemps et le patient doit non seulement se conformer à toutes les prescriptions médicales, mais également exclure tous les facteurs provoquant une exacerbation.

La pathologie peut être traitée non seulement avec des médicaments, mais également avec des remèdes populaires. Pour ce faire, les méthodes et recettes les plus efficaces, sûres et ne provoquant pas de réactions allergiques sont sélectionnées.

Avec un traitement rapide, les conséquences et les complications de l'ostéochondrose ne sont pas graves pour une personne. Cependant, avant d'utiliser une méthode, vous devez subir un diagnostic complet et approfondi et consulter un médecin.